Pazartesi, Şubat 28, 2011

Eğer Hasta Olmak İstemiyorsan - Dr. Dráuzio Varella

Eğer hasta olmak istemiyorsan…

* Duygularını anlat.
* Saklanan veya baskılanan hey...ecan ve duygular; 
gastrit, ülser, bel fıtığı, bel ağrıları gibi hastalıklara yol açar.
* Zamanla, duyguların bastırılması kansere dönüşür.
Öyleyse, sırlarımızı, hatalarımızı birileriyle paylaşmalıyız!
* Diyalog, konuşma, kelime çok güçlü birer ilaç ve mükemmel birer terapidir!
 
* Karar Vermelisin..
* Kararsız kişi güvensiz, endişe ve ıstırap içinde olur. 
Kararsızlık, sorunları, endişeleri ve çatışmaları çoğaltır.
* İnsanlık tarihi kararlardan oluşur.
* Karar vermek, diğerlerinin kazanması için vazgeçmeyi 
ve avantajları kaybetmeyi kesinlikle bilmektir.
* Kararsız kişiler mide rahatsızlığı, sinir hastalıkları ve cilt sorunlarının kurbanıdırlar.
 
* Olduğundan Farklı Yaşama.
* Gerçeği saklayan, rol yapan, her zaman mutlu olduğu görüntüsü veren,
mükemmel görünmek isteyen kişi tonlarca ağırlığı biriktirmektedir.
Ayağı kilden olan bronz bir heykeldir.
* Aldatıcı görünerek yaşamak kadar sağlık için kötü bir şey yoktur.
Kaderleri ilaç, hastane ve acıdır.

* Kabullen.
* Reddedicilik ve kendine saygı eksikliği, kendimizi kendimize yabancılaştırır.
* Kendimizle barışık olmak sağlıklı yaşamın anahtarıdır. 
Bunu kabul etmeyenler kıskanç, taklitçi, aşırı rekabetçi ve yıkıcı olurlar.
* Eleştirileri kabullen. Bu bilgelik, akıllılık ve terapidir.

* Çözümler Bul.
* Olumsuz kişiler çözüm bulamazlar ve sorunları büyütürler. 
Üzülmeyi, dedikoduyu ve kötümserliği tercih ederler.
* Karanlığı kovmak için kibrit yakmalı. 
Arı ufacıktır fakat var olan en tatlı şeylerden birisini üretir.
* Biz ne düşünüyorsak oyuz.
* Olumsuz düşünce, hastalığa dönüşen negatif enerji üretir.

* Güven.
* Güvenmeyen kişi iletişim kuramaz, açık değildir, 
derin ve sağlam ilişkiler geliştiremez, 
gerçek arkadaşlıkları nasıl kurabileceğini bilemez. 
Güven olmadan, bir ilişki de olamaz. 
Güvensizlik sendeki inancın azlığıdır.

Hayatı Üzgün Yaşama.
* Mizah. Kahkaha. Huzur. Mutluluk. 
Bunlar sağlığa güç verir ve daha uzun bir yaşam getirir.
* Mutlu kişi yaşadığı çevresini geliştirir. 
"İyi mizah bizi doktorun elinden korur".
* Mutluluk sağlık ve terapidir.

(kaynak:face)

Pazar, Şubat 27, 2011

Ç A Y




ÇAYIN ALT DEMLİĞİ “KAYNANA”DIR

SÜREKLİ KAYNAR DURUR.
HATTA DİKKAT EDİLMEZSE TAŞABİLİR DE…
 
ÜST DEMLİK “GELİN”DİR.

ALT DEMLİK KAYNADIKÇA ONUN DA HARARETİ ARTAR.
AMA AYNI ZAMANDA DA OLGUNLAŞIR VE DEMLENİR…
 
“GELİNİN KOCASI” İSE BARDAKTIR.
HER İKİ ÇAYDANLIKTAN DA NASİBİNİ ALIR.
BİRAZ KAYNANA DOLDURUR ONU;
BİRAZ DA GELİN.
BU NEDENLE DE DENGE UNSURUDUR.
AÇIK YA DA DEMLİ ÇAYIN HOŞA GİTMEMESİ BUNDANDIR…
“ÇOCUKLAR” ÇAYIN ŞEKERİDİR. TAT VERİR.
ÇOK ŞEKER ÇAYIN LEZZETİNİ BOZAR.
ŞEKERSİZ ÇAYA ALIŞANLARA İSE,
BİR TANESİ BİLE FAZLA GELİR…
 
“GÖRÜMCE” İSE ÇAY KAŞIĞIDIR.
ARADA BİR GELİR KARIŞTIRIP GİDER…
 
KAYINPEDERE GELİNCE; O DA “ÇAY TABAĞI”DIR.
ÇAYIN DEMİNE, SUYUNA KARIŞMAZ;
BİR KENARDA LÖK GİBİ OTURUR.
SADECE DÖKÜLENLERİ TOPLAR
VE ÇEVREYE ZARAR VERMESİNİ ENGELLER.
ANCAK; ARA SIRA BOŞALTILMASI GEREKİR,
YOKSA TAŞIP HER ŞEYİ BERBAT EDEBİLİR…
 
“ÇAY SÜZGECİ” AİLENİN SAHİP OLDUĞU DEĞERLERDİR.
AİLEYİ DIŞ MÜDAHELELERDEN KORUR.
DELİKLER BÜYÜK OLURSA ÇAYIN TADI KAÇAR.
 
SUYU ISITAN “ATEŞ” İSE HOŞGÖRÜDÜR.
O OLMADAN ÇAYDA OLMAZ…
 
“KISACASI BİR BARDAK ÇAY” AİLEDİR.
 
VE AĞIZ TADIYLA İÇİLEN BİR BARDAK ÇAYIN
ÜSTÜNE YOKTUR…

“BİRÇOK İNSAN MUTLULUĞU BURNUNUN ÜSTÜNDE
UNUTTUĞU GÖZLÜK GİBİ ETRAFTA ARAR.”

 
(kaynak:mailler)

Cumartesi, Şubat 26, 2011

Hesabım var...




Ne iyilikleri unuturum...
Ne kötülükleri...
Yazarım bir kenara...
Elma da değilim Nazım da...
Başkalarına yapmasın diye...
Tahsil ederim...
Günün birinde.

Mozan-Muharrem Araz

Cuma, Şubat 25, 2011

V.Hugo


saçmalıktır inan. 
Ama kime 'iki defa güveneceğini' hesaplamalı insan. 

Salı, Şubat 22, 2011

hayat

Üstüme gelsen de hayat.! 
Ne canımı yakacak kudrete sahipsin.! 
Ne kanımı akıtacak ...bıçağa.! 
Yazılanı kaderim der yaşar,, 
alnım açık, başım dik giderim.! 
Ben Yaradandan ötürü, seni bile severim.! 
Elinden geleni ardına koyma HAYAT.! 
Ben yine de sana gülümserim..!!
(tam beni anlatan bir yazı)

Pazartesi, Şubat 21, 2011

mevlana

Yaşamak direnmektir.
Sevmek güvenmektir.
Şunu unutma,
insan çoğu zaman dünyanın hakimi,
bazen de küçük bir kalbin esiridir.
Mevlana

Pazar, Şubat 20, 2011

t

taşındım,
nihayet internetim açıldı:)

Pazar, Şubat 06, 2011

düşündüren sözler


gözüne takılmış ayna gibidir. 
O gözler nereye bakarsa baksın 
kendinden başka birini görmez...
(Hz.Mevlana)

Perşembe, Şubat 03, 2011

Can Yücel - Olgunlaşmak


İlişkilerde tasarrufa gidiyorsun her şeyde olduğu gibi 
ve gereksiz insanları hayatından atmak istiyorsun.
Yapmacık, inanmadan konuşmak istemiyorum artık.
Beni anlamayanlarla konuşmak cümle kirliliği yaratıyor 
ve hak edenlere saklıyorum enerjimi.
İstediğime istediğimi deme özgürlüğüne sahibim, 
eleştirme hakkını oluşturan...
yaşamışlık ve yeterli yaş faktörü artık bende de var.
Ben demiştim sendromunda olanlarla arkadaşlıkları bir kez daha sorguluyorsun.
İlişkilerini sadeleştirmeye başlayınca 
sıra iyi ve kötü gün dostlarını ayıklamaya geliyor.
Kötü gün dostlarını belirliyor ve onlara daha çok önem veriyorsun.
İyi gün dostu bulmak ne kadar kolaysa 
kötü gün dostu bulmak bir o kadar zor, biliyorum.
Dostlar ihtiyaç olduğunda göçmen kuşlar gibi sıcağa uçuyor 
ve sadece seninle birlikte sürüden ayrı düşenler kalıyor..

Çarşamba, Şubat 02, 2011

felsefik sözler

dünyaya neden sığamadığını 
ve sonunda 
bir metrekarelik yere sığmak zorunda kalacağını 
farketmeli insan.
Can Yücel

Salı, Şubat 01, 2011

felsefik sözler


Kalırsam 
düşlerimi, 
arzularımı 
hep ertelemek zorunda kalacağım..
 
Yüreğim bavulunu toplamış çoktan; 
ruhum sırtlamış çantasını...
 
"Uzaklar" çekiyor 
içimdeki seyyahın tasmasını...
(kaynak:face)