Cumartesi, Kasım 22, 2014

MELATONİN HORMONU'nun önemini bilmelisiniz!!!



Melatonin denilen hormon 
beyinde ve sadece 
23:00 ile 05:00 saatleri
arasında salgılanan bir hormondur.
Hormonun temel görevi 

vücudun biyolojik saatini koruyup 
ritmini ayarlamak.
Jetlag denilen hadisenin sebebi de bu hormon.
Hormon diğer aktioksidan tesirlerini de güçlendiriyor, kanserli hücrelere karsı koruma sağlıyor, 

üreme sistemiyle bağlantısından tutun da 
yorgunluk, isteksizlik 
gibi durumların nedenlerini de oluşturabiliyor.
Şu anda bu hormon 

yaşlanmayı geciktirici etkisinden dolayı da
üzerinde önemle durulan bir hormon. 

İşin can alıcı noktalarından birisi
hormonun çocuklar üzerindeki tesiridir.
Avrupa'da 

lösemili ve kanserli çocuk sayılarının 
artmasından ötürü yapılan araştırmalar sonucunda ailelerden istenen bir husus da 
çocukların
kesinlikle karanlık ortamlarda yatırılmaları.
Çünkü melatoninin güçlü salgılanmasının 

kansere karşı koruyucu etkisi olduğu biliniyor.
Ancak, bu hormon ışığa duyarlı.
Deneylerde 

uyuyan kişinin hormon salgısı izlenirken 
ışığın açıldığında hormonun azaldığı, 
karanlıkta yoğun olarak salgılandığı,
tespit edilmiş bilimsel bir gerçek.


'Lütfen karanlıkta yatın ve
Çocuklarınız uyurken ışığı kapatın...'


Unutmayın körlerde kanser olma oranı yok denecek kadardır.
 alıntıdır


Hiç yorum yok: